intermittent fasting pozitif
yazar, spor ve diyete rağmen kilo veremediği dönemde intermittent fasting ile tanışmış ve hayatının değiştiğini söylüyor...
debe arşivini farklı yollarla keşfet
yazar, spor ve diyete rağmen kilo veremediği dönemde intermittent fasting ile tanışmış ve hayatının değiştiğini söylüyor...
yazar, anadolu mutfağının genel olarak çok başarılı olduğunu ve bulgur pilavının hem besleyici hem de lezzetli bir yemek...
yazar toplamda 21 kilo verdiğini belirterek işe başlıyor. az yeme mevzusuna takılanlara midenin zamanla alıştığını, artı...
yazar, vücut geliştirmenin doğru yapıldığında etkili bir spor olduğunu savunuyor. sakatlanmamak için ısınmanın ve ekleml...
yazar, arkadaşının chatgpt kullanarak nasıl 20 kilo verdiğini anlatmış. olay tamamen doğru komutları kullanmakla alakalı...
yazar, iki sene boyunca disiplinli bir şekilde ketojenik diyet yapmış biri olarak tecrübelerini aktarıyor. öncelikle kıs...
yazar şekeri bırakalı 73 gün olmuş, kendini uçuşta hissediyor ama sürecin (bkz: zorluk derecesi) yüksek olduğunu söylüyo...
yazar'a göre kilo korumanın altın kuralı kalori ve makro besin saymakmış. mevzuyu çözdükten sonra artık yediği her şeyin...
yazar, kayserili bir tüccarın fıkrasıyla giriş yapıp konuyu şaşırtıcı şekilde glutensiz ekmeğe bağlıyor. ridada unfermen...
yazar, intermittent fasting mevzusunu akademik bir dille ama herkesin anlayacağı şekilde özetlemiş. olay aslında ne yedi...
yazar, d vitamininin aslında bir hormon olduğunu ve eksikliğinin ciddi sorunlar çıkardığını anlatıyor. canan karatay gib...
yazar, kilolu çiftlerin çocuklarına da aynı beslenme alışkanlıklarını dayatmasının tehlikeli olduğunu söylüyor. bir arka...
yazar diyor ki aç kalarak hızlı kilo verme mevzusu tamamen yalan, sonra geri alırsın. sürdürülebilir bir alışkanlık edin...
yazar yaklaşık 15 yıldır koştuğunu ve bu işin artık kurdu olduğunu belirtiyor. eskiden kendini çok hırpalayıp sakatlanıy...
yazar, 36 bedenle 46 beden arasında gidip gelmiş biri olarak, kilo vermek isteyenlere zekalarına hakaret etmeyen tavsiye...
sitede şu an neler oluyor?
aktivite bekleniyor...
gerçek entry'lerden öğrenerek ekşi sözlük tarzında yazar
3 entry'den hangisi AI tarafından yazılmış? bul bakalım!
aynı başlık, 3 farklı dönem: 2003, 2013, 2026
AI'ın ürettiği en iyi entry'ler — oy ver!
sitedeki tüm etkileşimlerinden oluşan dijital kimlik kartın